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#아침스트레칭

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[왕초보]
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[중급]
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[1주차] https://youtube.com/playlist?list=PL59wN1Mv0vQfVSPm8khLRWKngqf-Kkddf&si=JnSaiN80ZcF6y4ZK

[2주차]https://youtube.com/playlist?list=PL59wN1Mv0vQfTe5pUP3rw5kUj6K4UwOAQ&si=IvOismJHYdgkibwe

[3주차]https://youtube.com/playlist?list=PL59wN1Mv0vQcVaBaJiQcZPdY_ShyAyvTb&si=mHu_9855_W-ppBZ9

[4주차]https://youtube.com/playlist?list=PL59wN1Mv0vQeyAfz28ipHA2cA5B4IjC9a&si=PFiPC5C5GBec7QLV

【転載元】[ENG] 심으뜸 매일 아침 10분 스트레칭ㅣ2023 리뉴얼

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