【動画の長さ ： 02:08】
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| YouTube Links | 日テレNEWS | 2024-02-05 12:06:50 | 35 | 0 | 1 |
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2月は「冷え予防ウオーキング」。気象予報士の大久保沙織さんとティップネスの宮崎紗衣トレーナーがエクササイズをしながら東京の下町・亀戸周辺を歩きます。1日目は「手首足首回しウオーキング」。手首や足首を回しながら歩くことで血流促進につながります。
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https://news.ntv.co.jp/category/life/c8645c371fc442f3a1294b0233462a67
(2024年2月5日放送「Oha!4」より）
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【転載元】【街ぶら！おはウオーク】「手首足首回しウオーク」で冷え予防 東京・下町編1
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