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8億ダウンロードを誇る人気ポッドキャスト「The Tim Ferriss Show」のホストが、 番組に登場した成功者たちの驚きの成功哲学、思考、戦略、ルーティンのすべてをまとめた書籍『巨神のツール 俺の生存戦略』シリーズ。 体を鍛え、心身の健康を保ち、充実した人生を送るためのヒントが盛りだくさんの『健康編』から、見どころを紹介する。

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ナレーション：西連地あゆみ

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【転載元】【2分で紐解く】『巨神のツール 俺の生存戦略 健康編』

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