【動画の長さ ： 02:01】
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| YouTube Links | 日テレNEWS | 2023-07-31 11:43:38 | 124 | 0 | 6 |
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今回は番外編！ 気になる体のパーツをシェイプアップ！ 大町怜央アナウンサーとティップネスの宮崎紗衣トレーナーが、猛暑を避けて涼しいあの場所でストレッチをします。初回は、仰向けの状態で両手を天井方向へ上げ、お尻を持ち上げる「ヒップリフト」で美尻を目指します。
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https://news.ntv.co.jp/category/life/864783c675474f85a24537cf60c57832
(2023年7月31日放送「Oha!4」より）
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【転載元】【街ぶら！おはウオーク】“美尻”のためのエクササイズ 番外編１
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