■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

「Health SHIFT」では「冬に要注意！突然死を防ぐコレステロール最前線！」をテーマに、寺本内科・歯科クリニック院長の寺本民生医師をゲストに迎え、現役世代に向けたコレステロール対策のメソッドを紹介する。放置すると動脈硬化や心筋梗塞などのリスクもあるコレステロールだが、寺本医師によると、今や総コレステロール値は米国人よりも日本人の方が高くなっているという。なぜ、コレステロールが上がるのか。そして男女別によって異なる攻略法についても解説する。

【タイムテーブル】
00:00　イントロ
02:13　本編
02:41　本日のテーマ「冬に要注意！突然死を防ぐコレステロール最前線」
04:33　コレステロール4つの働き
05:58　なぜ“冬”に要注意?
07:35　今回のメソッド
08:05　メソッド①「放っておくと突然死も 本当は怖い脂質異常症」
09:15　コレステロールは“サイレントキラー”
11:33　今や日本人の総コレステロール値は米国人以上
12:52　コレステロールとの向き合い方
15:25　メソッド②「良いコレステロールと悪いコレステロール」
17:05　日本人の長寿の秘訣はHDL（善玉）コレステロールか
18:14　「LDL」と「HDL」の基準値は?
19:25　メタボの人の血液検査で検出される“超悪玉コレステロール”
23:10　メソッド③「男女別コレステロール攻略法」
23:44　女性は“女性ホルモン”の影響で動脈硬化にはなりにくい
26:16　“メタボ”は男性に向けての警告
28:59　“加齢”もリスク?

【出演者】
寺本 民生（てらもと・たみお）
寺本内科・歯科クリニック内科院長
1973年東京大学医学部卒業、1976年東京大学医学部附属病院第一内科に入局した後、
1980年米・シカゴ大学に留学し、本格的にコレステロールについて研究を開始。
1997年帝京大学内科教授、2001年同主任教授、2010年同医学部長、2013年〜帝京大学臨床研究センターセンター長、特任教授
日本動脈硬化学会名誉会員 。「日本動脈硬化学会学会賞」受賞。
『コレステロール値が高いと言われたら読む本』他、著書多数

河野 千秋（こうの・ちあき）
フリーアナウンサー
愛媛県出身。山陽新聞で記者を経験後、アナウンサーに転身。趣味は料理・ゴルフ。

撮影・編集：昼間 將太、桑島圭佑
サムネイル画像：PIXTA

#コレステロール #動脈硬化 #脂質異常症 #メタボ #悪玉コレステロール #善玉コレステロール #LDLコレステロール #HDLコレステロール #中性脂肪 #心筋梗塞 #脳卒中 #喫煙＃高血圧 #糖尿病 #動物性脂肪 #植物性脂肪 #閉経 #女性ホルモン #リスク #突然死 #家族性高コレステロール血症

※動画内のデータは収録時点（2025年12月11日）のものです。
※掲載期限等の関係で、動画を予告なく非公開化する場合がございます。ご了承ください。

———————————————————–
◆東洋経済オンライン公式SNS
X(旧Twitter)： / https://twitter.com/Toyokeizai
TikTok： / https://www.tiktok.com/@toyokeizaionline
Instagram： / https://www.instagram.com/toyokeizaionline/
　
◆東洋経済オンライン
https://toyokeizai.net/
　
————————————————————

【転載元】【メタボの人に検出される“超悪玉コレステロール”】今や米国人超え日本人の総コレステロール値／放置すると突然死を招く脂質異常症／“運び屋”の悪玉と“掃除屋”の善玉 ／日本人長寿の秘訣は“善玉”か

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■