【モチベーションが上がる方法①】ぐうたらな自分がついに動き出す!
【動画の長さ : 53:52】
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中田敦彦のYouTube大学 – NAKATA UNIVERSITY2022-05-31 19:00:3020485904600

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【動画目次】
00:00 OP
03:08 色彩効果
08:09 音楽効果
12:50 宣伝効果
19:37 ごほうび設定
28:01 ゴール設定
33:11 一発勝負
39:27 習慣化
41:41 定型化
47:37 省略化
52:57 次回予告

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この動画の参考文献:
「面倒くさがりの自分がおもしろいほどやる気になる本」内藤誼人(明日香出版社)
https://amzn.to/3yw9tal
※Amazonアソシエイトとして上記リンクURLを使用しています

協力:明日香出版社
※この動画は出版社の許諾を取った上で配信しています


【転載元】【モチベーションが上がる方法①】ぐうたらな自分がついに動き出す!


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